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KrebsligaKrebsliga OstschweizKurse, Gruppen & AnlässeKurseBewegung und EntspannungKurse

Bewegung und Entspannung mit sportlichem Vergnügen

Mit Bewegung zu mehr Wohlgefühl und Freude - ein Kurs für Krebsbetroffene

Wenn Sie sich öfters bewegen, verbessert sich Ihr Lebensgefühl und Ihr Selbstvertrauen wird gestärkt. Sie fühlen sich weniger müde und Ihre Gedanken ordnen sich neu.

Gemeinsam bewegen hilft.

Regelmässige körperliche Aktivität kann helfen, die Begleit­erscheinungen einer Krebskrankheit und -therapie zu lindern, und kann somit auch zu neuer Lebensfreude führen. Die körper­­­eigene Abwehr wird günstig beeinflusst und die anhal­ten­de Müdigkeit, die sogenannte Fatigue, kann nachlassen.

Der Kurs steht allen an Krebs erkrankten Menschen offen. Eine vorherige Rücksprache mit der/dem behan­delnden Ärztin/Arzt wird empfohlen. 


Daten / Zeit

Ab 16. August 2017, zehn Mal, immer mittwochvormittags von 10.30 bis 11.30 h (ohne 30. August)

Die Daten für einen Anschlusskurs folgen. Bitte melden Sie sich bei der Geschäftsstelle, wenn Sie Interesse haben (Tel. 071 242 70 00).


Ort

Krebsliga Ostschweiz, Seminarraum, Flurhofstrasse 7, 9000 St.Gallen


Leitung

Karin Uffer Schmid, Physiotherapie Uffer, St.Gallen, dipl. Physiotherapeutin
Telefon 071 222 66 11, info@physio-uffer.ch
www.physio-uffer.ch


Kosten / Versicherung / Krankenkasse

Fr. 150.00 / 10 Lektionen
(Eine allfällige Ermässigung kann mit der Krebsliga abgesprochen werden)

Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

Bitte klären Sie eine allfällige Beteiligung an den Kurskosten durch eine Zusatzversicherung der Krankenkasse unbedingt vor Kursbeginn ab.


Mitbringen

Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch


Anmeldung und weitere Informationen

Krebsliga Ostschweiz
Flurhofstrasse 7
9000 St.Gallen
Telefon 071 242 70 00
info@krebsliga-ostschweiz.ch

Anmeldeschluss ist der 9. August 2017.


Ein Angebot der Krebsliga Ostschweiz in Kooperation mit der Physiotherapie-Praxis Uffer und der Rheinburg-Klinik Walzenhausen.